アーモンド ラスク
【最近、楽健法が人気です】 毎日の暑さに、少々 バテ気味です。水分たっぷりの夏野菜は天然の冷却剤、美味しくいた…
【最近、楽健法が人気です】 毎日の暑さに、少々 バテ気味です。水分たっぷりの夏野菜は天然の冷却剤、美味しくいた…
【ヘッド・スパ in 明日香村】 忙しかった6月。毎週 大きな山を越えていくようでした。よく頑張った自分へのご…
【紫陽花】 梅雨入りして以来、雨や曇りの日が続いていましたが、今週は梅雨をすっ飛ばして、夏になったかのような暑…
【6月になりました】 暑かったり寒かったり、気温の変化が激しかった5月下旬でした。先月は、常連さんに加え、何年…
【桑の実】 最近は 週に3~4日、和田池の周りを散歩しています。朝の散歩はやはり気持ちが良い。池のほとりに大き…
【沖縄旅行】 3月末から 沖縄に行ってきました。親しくさせてもらっているグループでの旅行のお誘いに、即決めで …
【桜咲く!】 明日香村の桜が咲き出しました。場所によっては、五分~八分咲きになっています。車で村の中を走ってい…
【一気に春へ】 お彼岸を境に、一気に春になりました。まさに「暑さ寒さも彼岸まで」。まだまだ寒の戻りはあるでしょ…
【弥生3月・楽健法教室スタート】 早くも3月半ばとなりました。確定申告を済ませてほっとした頃に体調を崩し、今な…
【あきのの湯】 寒さと暖かさが交互にやって来る今年の2月。三寒四温というよりも、「寒」がもっと長くて六寒か七寒…
【大寒が過ぎて】 2月になりました。寒い日が続いています。家の中でも、毛糸編みのセーターもしくはベスト、その上…
【岡山観光】 一泊2日で、岡山に行ってきました。横須賀在住のAちゃんと、岡山に住むKちゃんの所へ。私たち3人は…